یبوست چگونه در بدن اتفاق می افتد و بهترین روش درمان آن چیست؟

یبوست مشکل دفع مدفوع است. یبوست به طور کلی به معنی دفع کمتر از سه مدفوع در هفته یا داشتن دفع مدفوع دشوار است. تاین عارضه نسبتاً شایع است. کمبود فیبر غذایی، مایعات و ورزش می تواند باعث یبوست شود. اما سایر شرایط پزشکی یا داروهای خاص ممکن است علت باشد. یبوست معمولاً با تغییر در رژیم غذایی و ورزش یا با داروهای بدون نسخه درمان می شود. و ممکن است به داروها، تغییرات در داروها یا سایر درمان های تجویز شده توسط متخصص مراقبت های بهداشتی نیاز داشته باشد. یبوست طولانی مدت که یبوست مزمن نیز نامیده می شود،...

ادامه مطلب

موهای سالم و انواع غذای مفید برای سلامت موهای شما

موهای سالم نشان‌دهنده‌ی سلامت کلی بدن هستند و به زیبایی و اعتمادبه‌نفس افراد کمک می‌کنند. برای داشتن موهای سالم، رعایت نکاتی مانند تغذیه مناسب، استفاده از محصولات مراقبتی باکیفیت، شستشوی صحیح، و محافظت از موها در برابر عوامل محیطی ضروری است. همچنین، کاهش استرس و مراقبت از پوست سر نقش مهمی در حفظ سلامت موها دارند چگونه موهای سالم داشته باشیم؟ اتخاذ مراقبت مناسب از مو می تواند به هزاران موی فردی شما کمک کند قوی و سالم بمانند. این شامل تامین مواد مغذی خاصی برای موهای شما، رعایت بهداشت اولیه و پیروی از دستورالعمل‌های خاص برای استفاده از شامپو...

ادامه مطلب

اختلال افسردگی چیست و علائم و روش های درمانی این اختلال کدامند؟

افسردگی یک اختلال خلقی است که باعث احساس غم و اندوه مداوم و از دست دادن علاقه می شود. اختلال افسردگی اساسی یا افسردگی بالینی نیز نامیده می شود، بر احساس، تفکر و رفتار شما تأثیر می گذارد و می تواند منجر به انواع مشکلات عاطفی و جسمی شود. ممکن است در انجام فعالیت های عادی روزمره مشکل داشته باشید، و گاهی اوقات ممکن است احساس کنید که زندگی ارزش زندگی کردن را ندارد. افسردگی بیشتر از یک حمله بلوز، یک نقطه ضعف نیست و شما نمی توانید به سادگی از آن خارج شوید. افسردگی ممکن است نیاز به درمان...

ادامه مطلب

سادیسم جنسی یا مازوخیسم چیست ؟ درمان انحراف آزارگری جنسی

سادیسم جنسی یک اختلال پارافیلیک است که باعث می شود فرد از ایجاد درد، رنج یا تحقیر دیگران لذت جنسی را تجربه کند. اصطلاح سادیسم می‌تواند تکان‌دهنده باشد و باعث شود که افراد در هنگام برچسب‌گذاری واکنش‌های شدیدی را احساس کنند یا تصورات نادرستی در مورد افرادی که زیر این چتر قرار می‌گیرند ایجاد کند. در صحبت‌های روزمره، مردم تمایل دارند کلمه سادیسم را بدون توجه به معنای آن دور بزنند. ممکن است برای توصیف هر چیزی استفاده شود، از ترجیح گاه به گاه برای تسلط بین صفحات تا رفتارهای شدیدتر که می تواند به دیگران آسیب برساند. این مقاله...

ادامه مطلب

آتروفی واژن یا سندرم تناسلی چیست و چگونه می توان آن را مدیریت کرد؟

آتروفی واژن وضعیتی است که در آن پوشش واژن خشک‌تر و نازک‌تر می‌شود. این منجر به خارش، سوزش و درد در حین رابطه جنسی از جمله علائم دیگر می شود. این وضعیت همچنین شامل مشکلات دستگاه ادراری مانند عفونت های دستگاه ادراری و بی اختیاری ادرار می شود. آتروفی واژن اغلب در دوران پیش از یائسگی و یائسگی زمانی رخ می دهد که تخمدان شما استروژن کمتری تولید می کند. این می تواند زمانی رخ دهد که سطح استروژن شما به دلیل درمان سرطان یا برداشتن تخمدان ها کاهش یابد. هنگامی که سطح هورمون کاهش می یابد، ممکن است بسیاری...

ادامه مطلب

تأثیر اختلال برانگیختگی بر کیفیت زندگی و روابط فردی +علت و درمان آن

اختلال برانگیختگی مداوم تناسلی یک بیماری نادر است که شامل تجربه احساسات ناخواسته برانگیختگی در اندام تناسلی شما است که با یک یا چند ارگاسم برطرف نمی شود. در صورت عدم درمان، این اختلال می تواند بر سلامت جسم و روان شما تأثیر بگذارد و کیفیت زندگی شما را کاهش دهد. اختلال برانگیختگی تناسلی مداوم اختلال برانگیختگی تناسلی مداوم شامل تجربه احساسات فیزیکی غیرقابل پیش‌بینی و غیرقابل کنترل مرتبط با برانگیختگی جنسی است – اما در غیاب میل. برانگیختگی جنسی معمولاً با لذت همراه است، اما در مورد این اختلال اینطور نیست. با شما برانگیختگی را به عنوان احساسات فیزیکی...

ادامه مطلب

میگرن چیست و انواع مختلف آن کدام است؟

میگرن سردردی است که می تواند باعث درد شدید ضربان دار یا احساس نبض، معمولاً در یک طرف سر شود. اغلب با حالت تهوع، استفراغ و حساسیت شدید به نور و صدا همراه است. حملات این عارضه می تواند از ساعت ها تا چند روز ادامه داشته باشد و درد می تواند آنقدر بد باشد که در فعالیت های روزانه شما اختلال ایجاد کند. برای برخی افراد، یک علامت هشداردهنده به نام هاله قبل یا همراه با سردرد رخ می دهد. هاله می تواند شامل اختلالات بینایی، مانند فلاش نور یا نقاط کور، یا سایر اختلالات، مانند گزگز در یک...

ادامه مطلب

علت و درمان دیسپارونی یا رابطه جنسی دردناک چیست؟

دیسپارونی درد ناحیه تناسلی در حین یا بعد از رابطه جنسی است. ممکن است در قسمت بیرونی فرج یا داخل واژن، رحم یا لگن احساس درد کنید. عواملی مانند بیماری های زمینه ای یا عفونت ها می توانند باعث ایجاد رابطه جنسی دردناک شوند. درمان شامل شناسایی علت اصلی درد است. مقاربت دردناک می تواند به دلایلی از مشکلات ساختاری گرفته تا نگرانی های روانی رخ دهد. بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود رابطه جنسی دردناکی دارند. دیسپارونی درد حین رابطه جنسی یا دیسپارونی، درد مداوم یا عود کننده درست قبل، حین یا بعد از رابطه جنسی است....

ادامه مطلب

هموروئید یا بواسیر چیست و چه درمانی دارد ؟

هموروئیدکه به آن انبوه نیز می گویند، سیاهرگ های متورم مقعد و پایین رکتوم هستند. بواسیر شبیه رگهای واریسی است. بواسیر می تواند در داخل راست روده ایجاد شود که به آن هموروئید داخلی می گویند. آنها همچنین می توانند در زیر پوست اطراف مقعد ایجاد شوند که به آن هموروئید خارجی می گویند. چندین گزینه برای درمان هموروئید وجود دارد. بسیاری از افراد با درمان های خانگی و تغییر شیوه زندگی تسکین می یابند. چه کسانی ممکن است به هموروئید مبتلا شوند؟ هر کسی ممکن است به بواسیر علامت دار مبتلا شود، حتی در نوجوانان. (اما از آنجایی که...

ادامه مطلب

آپاندیسیت و هرآنچه باید در مورد عفونت و التهاب آپاندیس بدانید

آپاندیسیت التهاب آپاندیس است. آپاندیس کیسه‌ای به شکل انگشت است که از روده بزرگ در سمت راست پایین شکم بیرون می‌آید که به آن شکم نیز می‌گویند. آپاندیس باعث درد در قسمت پایین سمت راست شکم می شود. با این حال، در بیشتر افراد، درد از اطراف ناف شروع می شود و سپس حرکت می کند. با بدتر شدن التهاب، درد آپاندیس به طور معمول افزایش می یابد و در نهایت جدی می شود. اگرچه هر فردی ممکن است به این عارضه مبتلا شود، اما اغلب در افراد بین 10 تا 30 سال رخ می دهد. درمان آپاندیس معمولاً آنتی...

ادامه مطلب