پوسیدگی دندان چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟

پوسیدگی دندان ناشی از پلاک است که یک لایه چسبنده و بی رنگ است که روی دندان ها تشکیل می شود. پلاک حاوی باکتری است و هنگامی که این باکتری ها با قند موجود در غذاها مخلوط می شوند، اسیدی ایجاد می کنند که دندان را می خورد.

سلامت دهان و دندان به داشتن لبخند، دندان ها و لثه های سالم کمک می کند. از سوی دیگر، بهداشت نامناسب دندان می تواند شما را در معرض خطر پوسیدگی دندان قرار دهد که به عنوان حفره یا دندان پوسیده نیز شناخته می شود.

علائم پوسیدگی دندان

از آنجایی که برخی از حفره ها بدون هیچ علامتی قابل تشخیص نیستند، برنامه ریزی منظم برای بازدید از دندان ضروری است.

یک حفره درمان نشده می تواند بزرگتر شود و به تدریج لایه های عمیق تر دندان را تحت تاثیر قرار دهد. همراه با سوراخ، سایر علائم پوسیده دندان عبارتند از:

دندان درد
حساسیت به سرما یا گرما
لکه های قهوه ای، سیاه یا سفید روی دندان
بوی بد دهان
طعم ناخوشایند در دهان
تورم
دندان پوسیده نه تنها یک مشکل بزرگسالان است، بلکه می تواند در نوزادان، کودکان نوپا و کودکان نیز رخ دهد. علائم پوسیدگی دندان در کودکان به طور کلی مانند علائم در بزرگسالان است، اما ممکن است شامل تورم لثه، تحریک پذیری و تب نیز باشد که نشان دهنده عفونت است.

اگر کودک شما تحریک پذیر به نظر می رسد و نمی تواند محل درد یا ناراحتی را بیان کند، داخل دهان او را چک کنید و به دنبال علائم مشکل باشید.

علت پوسیدگی دندان

تنها یک علت پوسیدگی دندان وجود ندارد، بلکه مجموعه ای از علل احتمالی وجود دارد. درک عوامل پوسیدگی دندان می تواند به جلوگیری از مشکلات بعدی دندان شما کمک کند.

بهداشت ضعیف دندان

مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم برای از بین بردن پلاک و حفظ استحکام و سلامت دندان ها ضروری است. حداقل دو بار در روز دندان های خود را مسواک بزنید و روزانه از نخ دندان استفاده کنید. علاوه بر این، سالی دو بار برای تمیز کردن حرفه ای دندان به دندانپزشک مراجعه کنید.

رژیم غذایی ضعیف

اگر غذاهای شیرین زیاد می خورید و مرتب مسواک نمی زنید، ممکن است مینای دندان خود را که لایه بیرونی دندان شما است، سریعتر از بین ببرد. به همین ترتیب، مصرف بیش از حد نوشیدنی های اسیدی (نوشابه و آبمیوه) و ابتلا به بیماری رفلاکس اسید نیز می تواند باعث پوسیدگی دندان شود. اسید موجود در نوشیدنی ها می تواند به آرامی مینای دندان را حل کند. با رفلاکس اسید، اسید معده که به مری و دهان برمی‌گردد می‌تواند مینای دندان را نیز فرسایش دهد.

کمبود فلوراید

فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که مینای دندان را تقویت کرده و آن را در برابر حفره ها مقاوم می کند. فلوراید به منابع آب عمومی اضافه می شود، اما معمولاً در آب بطری یافت نمی شود. اگر از خمیر دندان حاوی فلوراید یا نوشیدنی از منبع آب شهر خود استفاده نمی کنید، خطر پوسیدگی دندان وجود دارد.

خشکی دهان

بزاق نقش مهمی در شستن ذرات غذا و خنثی کردن اسیدهای موجود در دهان شما دارد. کاهش جریان بزاق، که اغلب به دلیل داروها یا شرایط خاص سلامتی ایجاد می شود، خطر تشکیل پلاک را افزایش می دهد.

درمان پوسیدگی دندان

درمان دندان های پوسیده به طور کلی برای کودکان و بزرگسالان یکسان است و نجات دندان هدف درمان است.

مرحله اول درمان دندان های پوسیده

در مراحل اولیه پوسیدگی دندان (حفره کوچک)، دندانپزشک شما ممکن است فلوراید درمانی را برای تقویت یا مینرال سازی مجدد دندان انجام دهد که ممکن است حفره را معکوس کند. با این حال، این روش فقط برای حفره‌های کوچک‌تر جواب می‌دهد و زمانی که علائم پوسیدگی دیگر مانند لکه‌های تیره یا سفید روی دندان و بوی بد دهان ایجاد شود، مؤثر نیست.

درمان مراحل پیشرفته دندان های پوسیده

هنگامی که فلورایدتراپی یک گزینه نیست، دندانپزشک شما می‌تواند قسمت‌های پوسیده دندان را برداشته و برای پر کردن سوراخ‌های دندان، پرکردن دندان یا روکش دندان را انجام دهد. برای پر کردن، دندانپزشک شما از یک رزین کامپوزیت همرنگ دندان یا یک پرکننده آمالگام مانند جیوه، نقره یا نوع دیگری از فلز استفاده می کند. با روکش، دندانپزشک یک کلاهک دندانی را روی دندان پوسیده قرار می دهد.

درمان مراحل بسیار پیشرفته دندان های پوسیده

هنگامی که یک دندان به دلیل پوسیدگی شدید قابل نجات نیست، دندانپزشک شما ممکن است دندان را بکشد و آن را با پروتز، بریج یا ایمپلنت جایگزین کند.

اگر کودک شما دندان شیری پوسیده ای دارد که نمی توان آن را با پر کردن دندان درست کرد، ممکن است احساس کنید که کانال ریشه غیرضروری است زیرا این دندان دائمی کودک شما نیست. اما اگرچه یک دندان پوسیده به طور طبیعی خود به خود می ریزد، دندانپزشک کودک شما ممکن است برای جلوگیری از از دست دادن زودرس دندان، کانال ریشه را توصیه کند. اگر دندان به دلیل پوسیدگی زودهنگام بیفتد، می تواند باعث ناهماهنگی دندان های دائمی آنها شود.

عوامل خطر پوسیدگی دندان

هر کسی که دندان دارد ممکن است دچار پوسیدگی شود، اما این عوامل خطر را افزایش می‌دهند:

محل دندان

پوسیدگی اغلب در دندان‌های عقبی شما رخ می‌دهد – دندان‌های آسیاب و پرمولر. این دندان ها دارای شیارها، حفره ها و شکاف های زیادی هستند و ریشه های متعددی دارند که می توانند ذرات غذا را جمع کنند. به همین دلیل تمیز نگه داشتن آن‌ها از دندان‌های جلویی صاف‌تر و آسان‌تر شما سخت‌تر است.

غذاها و نوشیدنی های خاص

غذاهایی که برای مدت طولانی به دندان‌های شما می‌چسبند بیشتر از غذاهایی که به راحتی توسط بزاق شسته می‌شوند باعث پوسیدگی می‌شوند. این غذاها شامل شیر، بستنی، عسل، شکر، نوشابه، میوه های خشک، کیک، کلوچه ها، آب نبات ها و نعناع سفت، غلات خشک و چیپس است.
میان وعده یا جرعه جرعه زیاد میل کنید. وقتی زیاد میان وعده می خورید یا نوشیدنی های شیرین می نوشید، به باکتری های دهان سوخت بیشتری می دهید تا اسیدهایی بسازند که به دندان های شما حمله کرده و آن ها را تحلیل می برند.

تغذیه نوزاد

قبل از خواب هنگامی که به نوزادان قبل از خواب بطری های پر از شیر، شیر خشک، آب میوه یا سایر مایعات حاوی قند داده می شود، این نوشیدنی ها ساعت ها در هنگام خواب روی دندان های آنها باقی می مانند. این باعث تغذیه باکتری هایی می شود که می توانند باعث پوسیدگی شوند.

خوب مسواک نزدن

اگر بلافاصله پس از خوردن و آشامیدن دندان های خود را تمیز نکنید، پلاک به سرعت ایجاد می شود و اولین مراحل پوسیدگی و التهاب لثه می تواند آغاز شود.
دریافت نکردن فلوراید کافی فلوراید، یک ماده معدنی طبیعی، به جلوگیری از پوسیدگی کمک می کند. همچنین می تواند مراحل اولیه آسیب دندان را معکوس کند. به دلیل فوایدی که برای دندان ها دارد، فلوراید به بسیاری از منابع آب عمومی اضافه می شود. همچنین یک عنصر رایج در خمیر دندان و دهان شویه ها است. اما آب بطری معمولا حاوی فلوراید نیست.

سن کمتر یا بالاتر

در ایالات متحده، حفره در کودکان و نوجوانان بسیار کم سن و سال شایع است. افراد مسن نیز در معرض خطر بیشتری هستند افراد مسن نیز ممکن است از داروهای بیشتری استفاده کنند که جریان بزاق را کاهش می دهد و خطر پوسیدگی دندان را افزایش می دهد.

خشکی دهان

خشکی دهان ناشی از کمبود بزاق است. برخی داروها، برخی از شرایط پزشکی، تشعشعات به سر یا گردن، یا داروهای شیمی درمانی خاص می توانند با کاهش تولید بزاق، خطر ابتلا به حفره را افزایش دهند.

پرکننده های فرسوده

با گذشت سال ها، پرکردگی های دندانی می توانند ضعیف شوند، شروع به شکستن کنند یا لبه های خشن پیدا کنند. این اجازه می دهد تا پلاک ها راحت تر ساخته شوند و حذف آن را سخت تر می کند. دستگاه‌های دندان‌پزشکی می‌توانند به خوبی روی هم قرار نگیرند و باعث می‌شوند پوسیدگی در زیر آنها شروع شود.

سوزش سردل

سوزش سر دل که یکی از علائم رایج بیماری رفلاکس معده به مری است، می‌تواند باعث جاری شدن اسید معده به داخل دهان شود. به این حالت رفلاکس می گویند. می تواند مینای دندان شما را از بین ببرد و آسیب زیادی به شما وارد کند. این امر عاج بیشتری را در معرض باکتری قرار می دهد و باعث پوسیدگی دندان می شود.

عوارض پوسیدگی دندان

پوسیدگی و پوسیدگی دندان آنقدر شایع هستند که ممکن است آنها را جدی نگیرید. و ممکن است فکر کنید که فرقی نمی کند که کودکان در دندان های شیری خود حفره ایجاد کنند. اما پوسیدگی و پوسیدگی دندان حتی برای کودکانی که هنوز دندان های دائمی خود را ندارند، می تواند عوارض جدی و ماندگاری داشته باشد.

عوارض حفره ممکن است شامل موارد زیر باشد:

درد
آبسه – یک عفونت باکتریایی که باعث ایجاد یک پاکت چرک در دندان می شود.
تورم یا چرک اطراف دندان
آسیب یا شکستگی دندان
مشکلات جویدن

پیشگیری از پوسیدگی دندان

بهداشت خوب دهان و دندان می تواند به شما در جلوگیری از پوسیدگی کمک کند. در اینجا چند نکته برای کمک به جلوگیری از پوسیدگی وجود دارد. از دندانپزشک خود بپرسید که کدام توصیه برای شما مناسب است.

مسواک بزنید. دندان های خود را حداقل دو بار در روز مسواک بزنید و در حالت ایده آل بعد از هر وعده غذایی از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید. برای تمیز کردن بین دندان ها، از نخ دندان استفاده کنید یا از پاک کننده بین دندانی استفاده کنید.

استفاده از دهان شویه. اگر دندانپزشک شما احساس می کند که خطر ابتلا به پوسیدگی در شما زیاد است، ممکن است دهانشویه با فلوراید توصیه شود.

به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید. تمیز کردن دندان های حرفه ای و معاینات منظم دهان را انجام دهید، که می تواند به جلوگیری از مشکلات یا تشخیص زودهنگام آنها کمک کند. دندانپزشک شما می تواند برنامه ای را که برای شما بهترین است را توصیه کند.

غذاهای سالم: برخی از غذاها و نوشیدنی ها برای دندان های شما بهتر از بقیه هستند. از غذاهایی که برای مدت طولانی در شیارها و حفره های دندان شما گیر می کنند خودداری کنید.

درمان های فلوراید: دندانپزشک شما ممکن است درمان های دوره ای فلوراید را توصیه کند، به خصوص اگر فلوراید کافی را از طریق آب آشامیدنی دارای فلوراید و سایر منابع دریافت نکنید.

درمان های ضد عفونی کننده و ضد عفونی کننده: اگر احتمال پوسیدگی دندان وجود دارد – برای مثال، به دلیل یک بیماری – دندانپزشک شما ممکن است دهانشویه های ضد عفونی کننده و ضد عفونی کننده خاصی مانند کلرهگزیدین یا سایر روش های درمانی را برای کاهش باکتری های مضر در دهان توصیه کند.

نادیده گرفتن پوسیدگی دندان

دندان های پوسیده فقط مربوط به بوی بد دهان یا لبخند ناخوشایند نیستند

عفونت ها و آبسه ها
پوسیدگی دندان درمان نشده می تواند منجر به عفونت هایی شود که آبسه های چرکی در لثه یا فک ایجاد می کند. این عفونت ها دردناک هستند و ممکن است نیاز به مراقبت فوری پزشکی داشته باشند.

از دست دادن دندان
اگر پوسیدگی به لایه های داخلی دندان برسد، می تواند ساختار آن را به خطر بیندازد و منجر به آسیب غیرقابل برگشت و در نهایت از دست دادن دندان شود.

خطرات سلامت سیستمیک
باکتری‌های دندان‌های عفونی می‌توانند وارد جریان خون شوند و به طور بالقوه باعث مشکلات سلامتی شدید از جمله بیماری‌های قلبی عروقی، عوارض دیابت و حتی سپسیس شوند.