وقتی زندگی جنسی شما کمی شلوغ میشود، فهرست ذهنی تمام روشهایی که شریک زندگیتان کاملاً اندازهگیری نمیکند، ظاهر میشود. صحبت از درک بدن زنان و آنچه ما را برمی انگیزد. هنگامی رضایت جنسی شروع به کاهش می کند، آنها را به اهداف آسانی در بازی سرزنش تبدیل می کند. و مطمئناً، آنها سهم خود را از خطاهای اتاق خواب انجام می دهند. همانطور که مشخص است، کارشناسان ارشد رابطه جنسی و روابط می گویند که زنان اشتباهات جنسی زیادی را خودشان مرتکب می شوند.

اشتباه جنسی زنان در رختخواب
چند اشتباه رایج زنان در رختخواب وجود دارد. این اشتباهات ممکن است دلیل این باشد که زندگی جنسی شما آنقدر خوب نیست.
به اشتباهاتی که زنان در رختخواب مرتکب می شوند توجه کنید:
عدم ارتباط در مورد ترجیحات جنسی
این احتمالا یکی از رایج ترین اشتباهاتی است که در اتاق خواب انجام می شود. این اشتباه بیشتر توسط خانم ها انجام می شود.
صحبت نکردن در مورد آنچه در اتاق خواب دوست دارید در طول رابطه جنسی ایده خوبی نیست. تاکید بر ارتباط مستقیم و باز با معشوق در مورد همه چیز از جمله رابطه جنسی صدق می کند.
اگر در مورد تجربیاتی که در طول رابطه جنسی از آن لذت می برید صحبت نکنید، شریک زندگی شما نمی تواند آن ها را برای شما فراهم کند!
راه حل: اجتناب از این اشتباه بسیار آسان است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که بنشینید و با همسرتان در مورد ترجیحات جنسی خود صحبت کنید.
اگر هر دوی شما برای صحبت در مورد رابطه جنسی در زمانی که آن را انجام نمیدهید مشکل دارید، سعی کنید بلافاصله بعد از رابطه جنسی، چنین مکالماتی را شروع کنید. این باعث می شود که صحبت های جالبی برای بالش ایجاد کنید!

خجالتی بودن بیش از حد در رختخواب
این یکی دیگر از اشتباهات زنان در رختخواب است. وقتی صحبت از این اشتباه به میان میآید، به دلیل قرنها ظلم و ستمی که زنان باید با آن روبهرو شوند، اغلب اتفاق میافتد.
اگر به سختی میبینید که ابراز لذت میکنید یا به شریکتان بگویید که به انجام کاری که به شما احساس شگفتانگیز میدهد ادامه دهد، در رختخواب بسیار خجالتی هستید.
اگر با موقعیت جنسی جدیدی برخورد کرده اید یا می خواهید اسباب بازی های جنسی را در اتاق خواب معرفی کنید، اما از گفتن این موضوع به همسرتان خجالتی هستید، بسیار خجالتی هستید.
راه حل: آیا به طور کلی یک فرد خجالتی هستید؟ یا فقط از صحبت کردن در مورد رابطه جنسی با شریک زندگی خود خجالت میکشید؟ سعی کنید علت کمرویی خود را درک کنید.
درک اینکه چرا خجالتی هستید به شما کمک می کند این مشکل را حل کنید و اطمینان حاصل کنید که در آینده رابطه جنسی شگفت انگیزی خواهید داشت!
فکر کردن بیش از حد به چیزها در حین رابطه جنسی
این یکی از اشتباهات زنان در روابط است. فکر کردن بیش از حد می تواند برای سلامت روان و زندگی جنسی شما مضر باشد.
خب، شما در اتاق خواب بیش از حد فکر می کنید! لحظه ای که شروع به داشتن این افکار مزاحم در سر خود می کنید، فرصت لذت بردن از رابطه جنسی را از خود سلب می کنید.
راه حل: وقتی با معشوق خود رابطه جنسی دارید، یکی از آن مواقعی است که هر دوی شما می توانید کاملاً آزاد و بی بند و بار باشید! بنابراین، برای جلوگیری از تفکر بیش از حد، سعی کنید در حین رابطه جنسی، تمرکز حواس را یاد بگیرید و اجرا کنید.

انکار ارگاسم یکی از راج ترین اشتباه جنسی زنان
این احتمالا یکی از بزرگترین اشتباهات جنسی شما در رختخواب است.وقتی در رختخواب به ارگاسم میپردازید، خود و معشوقتان را برای شکست آماده میکنید. وقتی شروع به جعل کردن می کنید، ممکن است شریک زندگی شما این تصور را داشته باشد که تکرار آن اعمال خاص راهی برای ارگاسم کردن شماست.
بنابراین، شریک زندگی شما ممکن است هر بار که رابطه جنسی دارید، یک کار را بارها و بارها انجام دهد.
راه حل: لطفا ارگاسم خود را جعل نکنید. اگر قبلاً آن را جعل کرده اید، سعی کنید شجاعت به خرج دهید و آن را از شریک زندگی خود پاک کنید. بگذارید بدانند که دیگر تکرار نخواهد شد.
عدم شروع رابطه جنسی یکی از اشتباه جنسی زنان
این یکی دیگر از بزرگترین اشتباه جنسی زنان در رختخواب است. سکس یعنی داشتن یک زمان عالی. این در مورد ابراز عشق خود به شریک زندگی است
اگر گاهی اوقات رابطه جنسی را شروع نکنید، ممکن است این تصور را ایجاد کند که به شریک زندگی خود علاقه ای ندارید. این به راحتی می تواند اوضاع را تشدید کند.
راه حل: هیچ چیز غیراخلاقی یا اشتباهی در مورد شروع رابطه جنسی به عنوان یک زن وجود ندارد. شریک زندگی شما وقتی رهبری را به عهده می گیرید آن را دوست خواهد داشت. بنابراین، سعی کنید رابطه جنسی را آغاز کنید.
نداشتن رابطه جنسی پریود
داشتن رابطه جنسی در دوران قاعدگی می تواند تجربه بسیار لذت بخشی باشد. همچنین سطح متفاوتی از آسیب پذیری را نشان می دهد.اگر بیش از حد به این موضوع فکر می کنید که شریک زندگی تان ممکن است آن را ناخوشایند بداند
راه حل: به جای اینکه در مورد واکنش همسرتان به رابطه جنسی پریود فکر کنید، در مورد آن با همسرتان صحبت کنید. رابطه جنسی پریود می تواند برای هر دوی شما احساس خوبی داشته باشد.
روانکاری اضافی و احساس شدید باعث می شود که ارزش آشفتگی را داشته باشد. برای آسان تر کردن کارها، فقط از یک حوله استفاده کنید!

تلاش برای عجله در روند از اشتباه جنسی زنان
این یکی از آن اشتباهاتی است که خانم ها در رختخواب مرتکب می شوند که به هر قیمتی باید از آن اجتناب کنید. اگر با عجله از آن عبور کنید، از آن لذت نخواهید برد.
راه حل: اگر این برای مدت طولانی اتفاق افتاده باشد، ممکن است ترک عادت سخت باشد، اما ممکن است.
مراجعه به یک درمانگر جنسی حرفه ای به عنوان یک زوج می تواند به شما کمک کند تا به طور موثر با این موضوع مقابله کنید.
بیش از حد ساکت بودن از رایج ترین اشتباه جنسی زنان
این یکی از کارهایی است که نباید در هنگام رابطه جنسی انجام داد. سکوت در اتاق خواب هیچ کمکی به زندگی جنسی شما نخواهد کرد.
اگر اوقات خوبی را سپری میکنید اما از طریق نالههای ملایم، گفتن اینکه همسرتان را دوست دارید، یا حتی به همسرتان بگویید که چه کاری انجام دهد، درباره آن صحبت نمیکنید، میتواند لذت جنسی را کاهش دهد.
راه حل: آهسته شروع کنید. اگر از کاری که او با شما انجام می دهد لذت می برید، می توانید با ناله های ظریف شروع کنید. سپس می توانید به گفتن عبارات کوچک پیشرفت کنید!
نداشتن رابطه جنسی دهانی
پیش بازی بخشی ضروری از برانگیختگی کامل قبل از مقاربت دخول است. یکی از بزرگترین اشتباهات زنان در رختخواب این است که مستقیماً از بوسیدن به مقاربت واژینال می پرند.
هیچ یک از شما به اندازه کافی برانگیخته نخواهید شد که از رابطه جنسی لذت ببرید!
راه حل: اگر به خوبی با رابطه جنسی دهانی آشنا نیستید، می توانید از اینترنت برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آن استفاده کنید. این کار را با شریک زندگی خود انجام دهید. آهسته شروع کنید و افزایش دهید.
الگوی یکنواخت در اتاق خواب
این یکی از آن اشتباهاتی است که خانم ها در رختخواب انجام می دهند بدون اینکه از آن آگاه باشند. این در روابط بلندمدت زمانی اتفاق میافتد که زوجها خود را در همان حلقه میبینند.
راه حل: با پوزیشن های مختلف جنسی آشنا شوید. حال و هوای مناسبی را تنظیم کنید (حتی می توانید یک سفر عاشقانه برنامه ریزی کنید) و هر بار چیز جدیدی را در اتاق خواب امتحان کنید!

تعیین انتظارات غیر واقعی
این یکی از آن اشتباهاتی است که زنان در رختخواب مرتکب می شوند و آنها را برای شکست آماده می کند. اگر انتظار دارید همسرتان به نحوی از طریق تله پاتی آنچه را که شما دوست دارید یا دوست ندارید در اتاق خواب حس کند، در اشتباهید!
راه حل: هیچ کس نمی تواند افکار را بخواند. این را درک کنید و بپذیرید. در اتاق خواب و در مورد ترجیحات جنسی با همسرتان بیشتر صحبت کنید تا در یک صفحه باشید.
اغراق در احساس خود در طول رابطه جنسی
این یکی از آن اشتباهات جنسی است که باید از آن اجتناب کرد. یک خط باریک بین نشان دادن اینکه در حال گذراندن زمان خوبی هستید و کمی دوری از آن وجود دارد.
نمایش جنسی در پورنوگرافی اغلب می تواند به طور ناخودآگاه الگوی رفتاری زنان در حین رابطه جنسی باشد. به همین دلیل است که زنان در رختخواب اشتباه می کنند.
راه حل: کمی آن را کاهش دهید. به این نکته توجه کنید که چرا چیزهای اتاق خواب را اغراق می کنید و به آن رسیدگی کنید.
عدم تکرار خواسته های جنسی
آیا گفتهاید که دوست دارید در اتاق خواب توسط شریک زندگیتان بهگونهای مورد لمس قرار بگیرید این یکی از اشتباهات زنان در رختخواب است
راه حل: خودتان را تکرار کنید. آن را چند بار بگویید، به خصوص زمانی که رابطه جنسی دارید. چرا؟ وقتی هر دوی شما در حال رابطه جنسی هستید، ممکن است به خاطر سپردن این چیزها دشوار باشد. بنابراین، آرزوهای خود را تکرار کنید.
شما و شریک زندگیتان ممکن است این ویدیوی موثر را نیز تماشا کنید:
لمس بیش از حد ملایم از اشتباه رایج جنسی زنان
آیا به همین دلیل است که آنها را خیلی آرام لمس می کنید؟ ممکن است به درستی آنها را تحریک نکند. کمی خشن بودن در رختخواب یکی از کارهای جذاب زنان است.
راه حل: از شریک زندگی خود بپرسید که چقدر آن را دوست دارد و سعی کنید آن را انجام دهید!

نگرانی بیش از حد برای انجام درست کارها
این یکی از آن اشتباهاتی است که خانم ها در رختخواب مرتکب می شوند که با فکر کردن زیاد همراه است. نگرانی بیش از حد در مورد درست کردن آن می تواند لذت و آزادی مرتبط با صمیمیت جنسی را از بین ببرد.
راه حل: شناسایی دلایل یا دلایلی که چرا اینقدر نگران هستید، کلیدی است. شریک زندگی خود را در این فرآیند درگیر نگه دارید.
از گفتگو در مورد میل جنسی با شریک زندگی خود اجتناب کنید
افراد مختلف میل جنسی متفاوتی دارند. ممکن است دوست داشته باشید 3-4 بار در هفته رابطه جنسی داشته باشید. ممکن است شریک شما فرکانس متفاوتی را ترجیح دهد.این می تواند منجر به برخی مشکلات در اتاق خواب شود.
راه حل: با شریک زندگی خود در مورد میل جنسی خود گفتگوی صادقانه داشته باشید. سعی کنید حد وسط پیدا کنید. برای رفع شکاف های بزرگ در میل جنسی بهتر است با یک درمانگر جنسی کار کنید.
تمرکز بر عیوب بدن از اشتباه جنسی زنان
یک چیز خوب در مورد تقسیم بندی مردانه، لذت حضور است. در ذهن او، او معمولاً از این فرصت که با یک زن واقعی، زنده و برهنه باشد، پوست گرم او را در مقابل پوست احساس کند و این آزادی را داشته باشد که او را در همه جا لمس کند، بسیار خوشحال است. در همین حال، زنان اغلب در ذهن خود نگران نقصهای بدن خود هستند تا اینکه همان آزادی لذت اولیه را احساس کنند. او با انتقاد از خود احساسات برانگیختگی خود را کاهش می دهد.
راه حل: حواس منتقد درونی را با توجه به نفس خود منحرف کنید. نفس کشیدن خود را بدون تلاش برای تنظیم تنفس خود احساس کنید.
نتیجه گیری
اکنون که در مورد رایج ترین اشتباهات زنان در رختخواب می دانید، ممکن است زمان آن رسیده که شور و لذت را در اتاق خواب دوباره شعله ور کنید!
به خود و همسرتان اجازه دهید لذت بی حد و حصر مرتبط با رابطه جنسی را تجربه کنید! شما ناامید نخواهید شد!
پاسخ دهید