پیشگیری از بارداری با استفاده از دارو، وسیله یا هر روش دیگری گفته می‌شود که افراد برای جلوگیری از بارداری انجام می دهند. انواع روش‌های پیشگیری از بارداری می‌تواند شامل قرص، دستگاه‌های داخل رحمی (IUD)، وازکتومی و کاندوم باشد. برخی از انواع روش‌های پیشگیری از بارداری بهتر از سایرین عمل می‌کنند.
اگر از نظر جنسی فعال هستید و بچه نمی‌خواهید، از روش‌های کنترل بارداری استفاده کنید. بارداری می‌تواند هر زمان که رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشید، اتفاق بیفتد.
بهترین روش پیشگیری از بارداری کدام است؟
با کسب اطلاعات بیشتر در مورد گزینه‌های پیشگیری از بارداری، می‌توانید تصمیم بگیرید که کدام روش برای شما و شریک زندگی‌تان بهترین است. هنگام تصمیم‌گیری، عوامل زیر را در نظر بگیرید:
سهولت استفاده یا میزان راحتی در استفاده از روش
اثربخشی در جلوگیری از بارداری (با استفاده صحیح)
محافظت در برابر عفونت‌های مقاربتی (STI)
سن و سلامت کلی شما
برنامه‌های بارداری
عوارض جانبی یا خطرات
تعداد دفعات رابطه جنسی یا تعداد شرکای جنسی
حریم خصوصی (مخفی نگه داشتن روش پیشگیری از بارداری مهم است).
مزایای دیگر مانند دوره‌های قاعدگی سبک‌تر یا چرخه‌های قاعدگی قابل پیش‌بینی‌تر
نحوه‌ی عملکرد روش‌های پیشگیری از بارداری چگونه است؟
هر روش پیشگیری از بارداری کمی متفاوت عمل می‌کند. برخی از روش‌های عملکرد آن عبارتند از:
جلوگیری از رسیدن اسپرم به تخم
جلوگیری از آزاد شدن تخمک از تخمدان
آسیب رساندن به اسپرم، به طوری که نتواند به سمت تخمک حرکت کند.
غلیظ کردن مخاط دهانه‌ی رحم، به طوری که اسپرم نتواند از آن عبور کند.
تغییر ضخامت پوشش رحم، به طوری که تخمک نتواند لانه‌گزینی کند.
موثرترین روش‌های پیشگیری از بارداری
موثرترین روش پیشگیری از بارداری، نداشتن رابطه جنسی (پرهیز از رابطه جنسی) است. حتی برای باانگیزه‌ترین زوج‌ها، حفظ این روش می‌تواند دشوار باشد. بنابراین، داشتن یک روش جایگزین برای پیشگیری از بارداری مهم است.
روش‌های پیشگیری از بارداری فقط زمانی مؤثر هستند که به درستی و به طور مداوم از آن استفاده کنید. روش‌هایی که راحت‌تر هستند و به مراقبت زیادی نیاز ندارند، معمولاً مؤثرترین هستند. این روش‌ها شامل ایمپلنت پیشگیری از بارداری، دستگاه‌های داخل رحمی (IUD) و عقیم‌سازی هستند.
روش‌های پیشگیری از بارداری مانند آگاهی از باروری یا بیرون کشیدن آلت تناسلی، کمترین تأثیر را در جلوگیری از بارداری دارند. معمولاً دو برابر کردن روش‌های پیشگیری از بارداری بهترین روش است – مانند استفاده از کاندوم و قرص ضدبارداری. به این دلیل که شما همزمان در برابر بیماری‌های مقاربتی محافظت می‌شوید، از یک روش مانع استفاده می‌کنید و داروهای هورمونی مصرف می‌کنید.
انواع روش‌های پیشگیری از بارداری
قبل از انتخاب روش، باید در مورد روش‌های پیشگیری از بارداری با شریک زندگی خود و ارائه دهنده خدمات درمانی خود صحبت کنید. روش‌های پیشگیری از بارداری تنها در صورتی مؤثر هستند که به درستی از آنها استفاده کنید. مطمئن شوید که نحوه استفاده از روشی را که انتخاب می‌کنید، درک می‌کنید.
روش‌های پیشگیری از بارداری شامل موارد زیر است:
روش‌های مانع: روش‌های مانع از ورود اسپرم به رحم شما جلوگیری می‌کنند. شما هر بار که رابطه جنسی دارید از یک روش مانع استفاده می‌کنید.
داروها و دستگاه‌های هورمونی: این روش‌ها از هورمون‌ها برای جلوگیری از تخمک‌گذاری یا تغییر شرایط رحم و دهانه رحم شما استفاده می‌کنند. برخی از داروهای هورمونی وجود دارند که نیاز به استفاده روزانه دارند (کوتاه اثر) و برخی دیگر را ارائه دهنده خدمات درمانی شما در بازو یا رحم شما قرار می‌دهد (طولانی اثر).
عقیم‌سازی: جراحی برای جلوگیری دائمی از بارداری، عقیم‌سازی است. روش‌های عقیم‌سازی مردانه و زنانه وجود دارد.
آگاهی از باروری: آگاهی از باروری از روش‌های طبیعی برای جلوگیری از بارداری استفاده می‌کند. به این روش، تنظیم خانواده طبیعی نیز گفته می‌شود.
پیشگیری از بارداری اضطراری: در صورت عدم موفقیت روش پیشگیری از بارداری، پیشگیری از بارداری اضطراری در برابر بارداری محافظت می‌کند. می‌توانید این را مانند آخرین “تور ایمنی” خود در برابر بارداری در نظر بگیرید. پرهیز: خودداری از رابطه جنسی برای جلوگیری از بارداری.
روش های مانع
انواع مختلفی از روش های پیشگیری از بارداری وجود دارد که ما در زیر به برخی از آنها اشاره میکنیم:
کاندوم
کاندوم یک پوشش نازک ساخته شده از لاتکس، پلاستیک یا پوست بره است که روی آلت تناسلی نعوظ یافته کشیده می‌شود. این پوشش از ورود مایع منی، مایعی که حاوی اسپرم است، به واژن شما جلوگیری می‌کند. کاندوم‌ها ممکن است به راحتی پاره یا ساییده شوند و این باعث می‌شود که نسبت به سایر روش‌های کنترل بارداری، کمتر موثر باشند.
کاندوم قبل از رابطه جنسی روی آلت تناسلی نعوظ یافته کشیده می‌شود. هر بار که رابطه جنسی دارید، از یک کاندوم جدید استفاده کنید.
شما می‌توانید کاندوم را از اکثر داروخانه‌ها یا فروشگاه‌های مواد غذایی خریداری کنید.
کاندوم‌ها اگر قبل از شروع رابطه جنسی پوشیده شوند و ساییده نشوند، حدود ۸۵٪ موثر هستند.
حتی اگر ۱۰۰٪ محافظت نکنند، کاندوم‌ها یکی از بهترین گزینه‌ها برای محافظت در برابر بیماری‌های مقاربتی هستند. فقط از روان‌کننده‌های مبتنی بر آب استفاده کنید. روان‌کننده‌های روغنی (وازلین یا روغن بچه) می‌توانند باعث پارگی کاندوم شوند. در صورت پارگی کاندوم، باید از روش‌های پیشگیری از بارداری اورژانسی استفاده کنید.
اسپرم‌کش
اسپرم‌کش یک ژل، کرم یا شیاف است که از رسیدن اسپرم به تخمک جلوگیری می‌کند. این ماده حاوی مواد شیمیایی است که به اسپرم آسیب می‌رساند، بنابراین آنها نمی‌توانند به سمت تخمک شنا کنند. برای اینکه اسپرم‌کش مؤثر باشد، باید دقیقاً طبق دستورالعمل از آن استفاده کنید. همچنین یک ژل واژینال فقط با نسخه پزشک وجود دارد که مانند اسپرم‌کش عمل می‌کند. این ژل با کاهش pH واژن شما عمل می‌کند، که شنا کردن اسپرم را دشوار می‌کند.
شما اسپرم‌کش و ژل‌های واژینال را حداقل ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از رابطه جنسی داخل واژن خود قرار می‌دهید. اکثر اسپرم‌کش‌ها حدود یک ساعت قبل از نیاز به استفاده مجدد از آن، مؤثر هستند. هر بار که رابطه جنسی دارید، اسپرم‌کش را دوباره استفاده کنید و بعد از رابطه جنسی آن را نشویید.
اسپرم‌کش‌ها در اکثر داروخانه‌ها یا فروشگاه‌های مواد غذایی موجود هستند. ژل واژینال که pH را کاهش می‌دهد با نسخه پزشک در دسترس است.اگر از اسپرم‌کش به تنهایی استفاده کنید، تنها ۷۰٪ در جلوگیری از بارداری مؤثر است. اگر از اسپرم‌کش به همراه روش دیگری برای جلوگیری از بارداری استفاده کنید، می‌تواند ۹۴٪ مؤثر باشد. ژل واژینال (فقط با نسخه) حدود ۸۵٪ تا ۹۳٪ مؤثر است.
اسپرم‌کش هیچ محافظتی در برابر بیماری‌های مقاربتی ارائه نمی‌دهد. در واقع، ممکن است خطر ابتلا را افزایش دهد. به این دلیل است که مواد شیمیایی موجود در اسپرم‌کش واژن شما را تحریک می‌کند و ورود عفونت به بدن شما را آسان‌تر می‌کند.
دیافراگم
دیافراگم واژینال یک فنجان گنبدی شکل انعطاف‌پذیر و قابل استفاده مجدد است که برای جلوگیری از بارداری در داخل واژن خود قرار می‌دهید. این فنجان با مسدود کردن دهانه رحم، از ورود اسپرم به رحم شما جلوگیری می‌کند. شما باید از یک اسپرم‌کش یا ژل ضدبارداری مبتنی بر آب به همراه دیافراگم استفاده کنید.
دیافراگم شبیه یک کلاه یا فنجان کوچک است. آن را از وسط خم می‌کنید و به داخل واژن خود می‌لغزانید تا دهانه رحم شما را بپوشاند. دیافراگم خود را تقریباً یک تا دو ساعت قبل از رابطه جنسی وارد کنید. شش تا ۲۴ ساعت پس از رابطه جنسی آن را بردارید. برای حداکثر محافظت، قبل از رابطه جنسی، اسپرم‌کش را در اطراف لبه دیافراگم اضافه کنید.
بعضی از دیافراگم‌ها در اندازه‌های مختلفی عرضه می‌شوند. برای انجام این کار، باید به پزشک مراجعه کنید تا معاینه لگن انجام شود تا بتوانند دیافراگم را برای شما مناسب کنند. تهیه دیافراگم با اندازه مناسب مهم است. اگر بیش از ۱۰ تا ۱۵ پوند وزن کم یا زیاد کنید، ممکن است پزشک نیاز به تنظیم مجدد دیافراگم شما داشته باشد. با این حال، سایر دیافراگم‌ها، دیافراگمی “تک سایز” هستند و نیازی به تنظیم ندارند.
دیافراگم‌های واژینال حدود ۸۷٪ مؤثر هستند، اما در صورت استفاده صحیح (همراه با اسپرم‌کش) و مداوم، می‌تواند تا ۹۴٪ مؤثر باشد.
استفاده از دیافراگم و اسپرم‌کش در برابر برخی از بیماری‌های مقاربتی، از جمله HIV (ویروسی که باعث ایدز می‌شود) محافظت نمی‌کند.
کلاهک دهانه رحم
کلاهک دهانه رحم یک فنجان انگشتی شکل است که از سیلیکون یا لاستیک نرم ساخته شده و به طور محکم روی دهانه رحم شما قرار می‌گیرد.
ابتدا کلاهک را با اسپرم‌کش بپوشانید. سپس کلاهک را داخل واژن و در مقابل دهانه رحم خود قرار دهید. کلاهک دهانه رحم شما را مسدود می‌کند و اسپرم‌کش اسپرم را فلج می‌کند. می‌توانید کلاهک دهانه رحم را تا شش ساعت قبل از رابطه جنسی قرار دهید. حداقل هشت ساعت پس از رابطه جنسی کلاهک دهانه رحم خود را برندارید. کلاهک را می‌توان تا ۴۸ ساعت در محل خود نگه داشت. مطمئن شوید که دقیقاً طبق دستورالعمل از اسپرم‌کش استفاده می‌کنید.
شما باید به پزشک خود مراجعه کنید و معاینه لگن انجام دهید تا بتوانید کلاهک دهانه رحم را برای شما نصب کند. مانند دیافراگم، فقط زمانی مؤثر است که به درستی جا بیفتد.
کلاهک دهانه رحم حدود ۷۸٪ در جلوگیری از بارداری مؤثر است، اما اگر از آن با اسپرم‌کش استفاده کنید، می‌تواند ۸۵٪ مؤثر باشد.
استفاده از کلاهک دهانه رحم و اسپرم‌کش به اندازه کاندوم در برابر بیماری‌های مقاربتی محافظت ایجاد نمی‌کند.
کاندوم زنانه
کاندوم زنانه یک لوله پلاستیکی روان‌کننده است که در هر دو سر آن یک حلقه انعطاف‌پذیر وجود دارد. یک سر لوله بسته است.
قبل از شروع فعالیت جنسی، کاندوم را داخل واژن خود قرار دهید تا انتهای بسته لوله، دهانه رحم شما را بپوشاند و سر دیگر آن کمی لابیا (لب‌های بیرونی واژن) را بپوشاند. کاندوم مانع ورود اسپرم به رحم شما می‌شود. شما بلافاصله پس از رابطه جنسی کاندوم را خارج می‌کنید.
کاندوم زنانه بدون نسخه در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های مواد غذایی موجود است.
سالانه حدود ۲۱٪ از افراد با وجود استفاده از کاندوم زنانه باردار می‌شوند.
کاندوم‌های زنانه تا حدودی در برابر بیماری‌های مقاربتی محافظت ایجاد می‌کنند، اما کاندوم مردانه بهترین محافظت را ارائه می‌دهد.
اسفنج
اسفنج واژن یک وسیله کوچک و دونات شکل است که حاوی اسپرم‌کش است. این وسیله به عنوان مانعی بین اسپرم و دهانه رحم شما عمل می‌کند.
شما اسفنج را با آب خیس می‌کنید، سپس آن را داخل واژن خود قرار می‌دهید تا دهانه رحم شما را بپوشاند. پس از مرطوب شدن، اسپرم‌کش آزاد می‌کند. اسفنج حاوی اسپرم‌کش کافی است تا حدود ۲۴ ساعت دوام بیاورد.
این بدان معناست که می‌توانید آن را تا ۲۴ ساعت قبل از رابطه جنسی در واژن قرار دهید. همیشه آن را به مدت شش ساعت پس از رابطه جنسی در محل خود نگه دارید. نباید اسفنج را بیش از ۳۰ ساعت داخل واژن خود بگذارید.
این اسفنج بدون نسخه در اکثر داروخانه‌ها و فروشگاه‌های مواد غذایی موجود است.
یک اسفنج ضدبارداری بین ۷۶ تا ۹۱ درصد در جلوگیری از بارداری مؤثر است (بسته به اینکه آیا به درستی از آن استفاده می‌کنید). اگر هرگز زایمان نکرده‌اید، اسفنج نیز مؤثرتر است.
این اسفنج با میزان بالاتر عفونت‌های واژن مرتبط است و در برابر بیماری‌های مقاربتی محافظت نمی‌کند.
دستگاه‌های هورمونی
روش هایی که باید توسط پزشک متخصص انجام شود:
ایمپلنت ضدبارداری
نکس‌پلانون یک میله کوچک (به اندازه یک چوب کبریت) است که پزشک شما زیر پوست بازوی شما قرار می‌دهد. این وسیله جریان ثابتی از هورمون پروژستین را منتقل می‌کند و حدود سه سال دوام می‌آورد، قبل از اینکه نیاز به برداشتن یا تعویض داشته باشد.
برخی افراد راحتی ایمپلنت را دوست دارند زیرا به نگهداری کمی نیاز دارد یا اصلاً نیازی به نگهداری ندارد، در خودانگیختگی رابطه جنسی اختلال ایجاد نمی‌کند و می‌توان آن را مخفی نگه داشت.
یک پزشک متخصص ایمپلنت را در مطب خود قرار می‌دهد. ابتدا، ناحیه‌ای را در داخل بازوی شما بی‌حس می‌کنند تا دردی احساس نکنید. سپس، از یک اپلیکاتور برای قرار دادن ایمپلنت درست زیر پوست شما استفاده می‌کنند. آنها ناحیه را با باند می‌پوشانند.
پزشک متخصص باید ایمپلنت ضدبارداری شما را بردارد (شما نمی‌توانید خودتان این کار را انجام دهید).
ایمپلنت‌های ضدبارداری تقریباً ۱۰۰٪ مؤثر هستند. این موثرترین شکل پیشگیری از بارداری برگشت‌پذیر موجود است.
ایمپلنت‌های ضدبارداری خطراتی دارند و ممکن است برای شما مناسب نباشند. شایع‌ترین عارضه جانبی ایمپلنت، خونریزی نامنظم است، اگرچه خونریزی معمولاً سبک است. این حالت معمولاً پس از شش تا دوازده ماه بهبود می‌یابد، اما برخی افراد به طور کامل پریود نمی‌شوند. سایر عوارض جانبی شامل درد سینه و سردرد است.
دستگاه داخل رحمی (IUD)
دستگاه داخل رحمی (IUD) یک وسیله کوچک، انعطاف‌پذیر و T شکل است که برای جلوگیری از بارداری در رحم خود قرار می‌دهید. دو نوع IUD وجود دارد:
IUD ساخته شده از مس
IUD ساخته شده از پلاستیک حاوی هورمون (پروژستین)
مس می‌تواند به مدت 10 سال در جای خود نگه داشته شود. مس مانع از عبور اسپرم از واژن و رحم شما برای رسیدن به تخمک می‌شود.
IUD با غلیظ‌تر کردن مخاط دهانه رحم شما عمل می‌کنند تا اسپرم نتواند به تخمک برسد. این هورمون همچنین پوشش رحم شما را نازک می‌کند، بنابراین خونریزی قاعدگی سبک‌تر می‌شود.
آی‌یودی‌ها یکی از روش‌های پیشگیری از بارداری هستند که به صورت «بگیر و فراموشش کن» استفاده می‌شوند. این بدان معناست که وقتی آن را تهیه کردید، می‌توانید آن را فراموش کنید زیرا هیچ نگهداری روزانه یا ماهانه‌ای وجود ندارد.
پس از معاینه لگن، پزشک آی‌یودی را در رحم شما قرار می‌دهد. این روش فقط با نسخه پزشک در دسترس است.
آی‌یودی نزدیک به ۱۰۰٪ مؤثر است.
عوارض جانبی بسته به نوع آی‌یودی که دارید متفاوت است. آی‌یودی‌های مسی ممکن است باعث پریودهای دردناک‌تر و سنگین‌تر شوند. برخی افراد آی‌یودی‌های مسی را ترجیح می‌دهند زیرا حاوی هورمون نیستند. شایع‌ترین عارضه جانبی آی‌یودی‌های پروژستین خونریزی نامنظم است. این عارضه معمولاً پس از شش تا ۱۲ ماه بهبود می‌یابد.
برخی افراد همچنین ممکن است پریودهایشان به طور کامل متوقف شود. ارائه دهنده خدمات درمانی باید IUD شما را خارج کند. در موارد بسیار نادر، بارداری هنگام استفاده از IUD رخ می‌دهد و احتمال بیشتری وجود دارد که بارداری خارج رحمی باشد.
همچنین می‌توان از IUD برای پیشگیری از بارداری اضطراری ظرف ۱۲۰ ساعت (پنج روز) پس از رابطه جنسی محافظت نشده استفاده کرد. در واقع، این روش به عنوان یک روش پیشگیری از بارداری اضطراری، مؤثرتر از قرص‌های ضدبارداری است.
پیشگیری از بارداری هورمونی
شامل قرص‌های ضدبارداری حاوی استروژن، حلقه واژینال ضدبارداری و چسب می‌شود.
قرص، چسب و حلقه داروهایی هستند که برای جلوگیری از بارداری مصرف می‌کنید. شما روزانه قرص مصرف می‌کنید، ماهی یک بار حلقه واژینال را وارد واژن می‌کنید و هفتگی چسب را عوض می‌کنید. اکثر روش‌های پیشگیری از بارداری هورمونی حاوی دو هورمون مختلف (استروژن و پروژستین) هستند. همه این اشکال کنترل بارداری با جلوگیری از تخمک‌گذاری عمل می‌کنند.
شما هر روز در یک زمان مشخص قرص مصرف می‌کنید. انواع مختلفی از قرص وجود دارد. برخی از آنها برای یک دوره ماهانه طراحی شده‌اند، در حالی که برخی دیگر امکان مدت زمان طولانی‌تری بین دوره‌ها یا عدم وجود دوره را فراهم می‌کنند.
شما هر ماه یک حلقه واژینال را تعویض می‌کنید تا دوره قاعدگی شما برقرار شود. چسب ضدبارداری هورمون‌ها را از طریق پوست شما آزاد می‌کند.
شما چسب خود را هفته‌ای یک بار تعویض می‌کنید. همه این روش‌ها نیاز به استفاده منظم و مداوم دارند. اگر استفاده از آن را فراموش کنید، چرخه‌های قاعدگی نامنظم رایج است و می‌توانید باردار شوید.
داروهای ضدبارداری هورمونی ترکیبی در صورت استفاده صحیح، پتانسیل ۹۹٪ اثربخشی را دارند. با این حال، اکثر مردم از آن به درستی استفاده نمی‌کنند، بنابراین اثربخشی آن حدود ۹۱٪ است. اگرچه به اندازه IUD یا ایمپلنت موثر نیست، اما روش‌های پیشگیری از بارداری هورمونی مانند قرص بسیار موثرتر از روش‌های مانع مانند کاندوم هستند.
روش‌های پیشگیری از بارداری حاوی استروژن، خطر لخته شدن خون را افزایش می‌دهد. با یک ارائه دهنده خدمات درمانی صحبت کنید تا مطمئن شوید که روش پیشگیری از بارداری حاوی استروژن برای شما مناسب است. مزایایی برای روش‌های پیشگیری از بارداری هورمونی مانند دوره‌های سبک‌تر و منظم‌تر و گرفتگی‌های قاعدگی کمتر وجود دارد. مصرف‌کنندگان قرص‌های ضدبارداری همچنین ممکن است متوجه بهبود آکنه و PMS شوند.
قرص پروژستین (مینی‌پیلز)
این‌ها قرص‌ضد بارداری هستند که فقط حاوی یک هورمون (پروژستین) می‌باشند.
مینی‌پیلز با غلیظ کردن مخاط دهانه رحم شما عمل می‌کند تا اسپرم نتواند به تخمک برسد. هورمون موجود در قرص‌ها همچنین پوشش رحم شما را نازک می‌کند، بنابراین خونریزی قاعدگی سبک‌تر است. برای اینکه مینی‌پیلز بیشترین تأثیر را داشته باشد، بسیار مهم است که هر روز یک مینی‌پیلز را در یک زمان مشخص مصرف کنید. “مینی‌پیلزهای” فقط پروژستین با نسخه پزشک در دسترس هستند.
مانند قرص‌های ضدبارداری ترکیبی، قرص‌های فقط پروژستین می‌توانند ۹۹٪ مؤثر باشند. در واقع، آنها حدود ۹۱٪ مؤثر هستند زیرا اکثر مردم به درستی از آنها استفاده نمی‌کنند.
شایع‌ترین عارضه جانبی قرص فقط پروژستین خونریزی نامنظم است، اگرچه خونریزی معمولاً سبک است. این معمولاً پس از شش تا ۱۲ ماه بهبود می‌یابد. مینی‌پیلز جایگزین خوبی برای افرادی است که شیر می‌دهند یا نمی‌توانند استروژن مصرف کنند.
دپو-پروورا (تزریق ضدبارداری یا دپو)
دپو-پروورا نوعی هورمون پروژستین است. این دارو مانع از تخمک‌گذاری شما می‌شود و مخاط دهانه رحم شما را غلیظ می‌کند تا از رسیدن اسپرم به تخمک جلوگیری کند.
پزشک شما آن را به بالای ران یا بازوی شما تزریق می‌کند. هر تزریق حدود ۱۲ هفته (یا سه ماه) از بارداری جلوگیری می‌کند. برخی از پزشکان به شما اجازه می‌دهند که در خانه یک نسخه با دوز پایین (دپو-سوبک پروورا ۱۰۴) را به خودتان تزریق کنید.
دپو-پروورا باید توسط یک پزشک تجویز شود. آنها این هورمون را در مطب خود به شما تزریق می‌کنند. اگر از نسخه با دوز پایین‌تر این تزریق استفاده کنید، ممکن است بتوانید در خانه به خودتان تزریق کنید.
تزریق دپو-پروورا می‌تواند ۹۹٪ مؤثر باشد. با این حال، 6٪ از افراد هر ساله با تزریق آمپول باردار می‌شوند زیرا تزریق را به موقع انجام نمی‌دهند.
دپو-پروورا ممکن است باعث خونریزی نامنظم شود. افرادی که بیش از یک سال از آن استفاده می‌کنند، در طول مصرف دارو، پریودشان متوقف می‌شود. این تنها داروی ضدبارداری است که ممکن است باعث افزایش وزن شود. پیش‌بینی زمان بازگشت باروری شما پس از قطع دپو-پروورا (در مقایسه با سایر روش‌های کنترل بارداری) ممکن است کمی دشوارتر باشد.
پیشگیری از بارداری اورژانسی
پیشگیری از بارداری اورژانسی نوعی روش پیشگیری از بارداری است که می‌توانید ظرف ۱۲۰ ساعت (پنج روز) پس از رابطه جنسی محافظت نشده از آن استفاده کنید. اگر ظرف سه روز پس از رابطه جنسی محافظت نشده از آن استفاده کنید، بیشترین تأثیر را در جلوگیری از بارداری دارد.
موثرترین قرص صبح روز بعد حاوی اولیپریستال است. این قرص فقط با نسخه پزشک در دسترس است. چندین گزینه بدون نسخه نیز موجود است و همگی حاوی لوونورژسترول هستند.
این قرص‌ها با مسدود کردن موقت تولید تخمک (به تأخیر انداختن تخمک‌گذاری) از بارداری جلوگیری می‌کنند.
می‌توانید قرص‌های لوونورژسترول را بدون نسخه از داروخانه محلی خود خریداری کنید. اولیپریستال (ella®) فقط با نسخه پزشک در دسترس است.
قرص‌های پیشگیری از بارداری اورژانسی می‌توانند تا ۹۰٪ در صورت مصرف ظرف ۷۲ ساعت پس از رابطه جنسی محافظت نشده، مؤثر باشند. با این حال، اگر تخمک‌گذاری داشته باشید، هیچ قرصی مؤثر نخواهد بود. به همین دلیل مهم است که آن را در اسرع وقت پس از مقاربت مصرف کنید.
سخن پایانی
با کسب اطلاعات بیشتر در مورد اشکال مختلف روش‌های پیشگیری از بارداری، می‌توانید تصمیم بگیرید که کدام روش برای شما بهترین است. مواردی که باید در نظر بگیرید شامل تعداد دفعات رابطه جنسی، سلامت کلی و برنامه‌های آینده شما برای فرزندان است. عامل مهم دیگر راحتی است. برخی از گزینه‌های پیشگیری از بارداری برای مؤثر بودن نیاز به مراقبت روزانه (مانند قرص) دارند، در حالی که روش‌های دیگر (مانند IUD) به دلیل ماندگاری سال‌ها، «آن را بگیر و فراموش کن» هستند.
برخی از روش‌های پیشگیری از بارداری را می‌توان راحت‌تر از دیگران پنهان نگه داشت و برخی در حفظ خودانگیختگی جنسی بهتر از سایرین هستند. گزینه‌های خود را برای پیشگیری از بارداری با یک ارائه دهنده خدمات درمانی در میان بگذارید. آنها می‌توانند به شما در درک نحوه عملکرد هر نوع روش پیشگیری از بارداری و همچنین خطرات و مزایای هر یک کمک کنند.